π λμ μλμ°¨λ±λ‘μ¬μ μ μ μ¬μκ°? π ββοΈ νκ±Έμ λ°©μ§! λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ¬Έ μλ²½ κ°μ΄λ
λͺ©μ°¨
- λμ μλμ°¨λ±λ‘μ¬μ μ κ°μ λ° μ΄μ μκ° νμΈμ μ€μμ±
- λμ μλμ°¨λ±λ‘μ¬μ μ μ μ¬μκ° (ν΄κ² μκ°) μλ΄
- μ μ¬μκ°μ νΌν΄ λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²μΌλ‘ λ°©λ¬Ένλ μ λ΅
- μ μ¬μκ° μ€ κΌ μ²λ¦¬ν΄μΌ ν κΈ΄κΈ λ―Όμ μ²λ¦¬ λ°©λ²
- λ°©λ¬Έ μ μ€λΉν΄μΌ ν νμ μλ₯ λ° μ μμ¬ν
- λκΈ° μκ° μ΅μνλ₯Ό μν μ¨λΌμΈ μλΉμ€ νμ©λ²
λμ μλμ°¨λ±λ‘μ¬μ μ κ°μ λ° μ΄μ μκ° νμΈμ μ€μμ±
λμ μλμ°¨λ±λ‘μ¬μ μλ λμ κ΄μμλ―Όλ€μ μ κ· λ±λ‘, μ΄μ λ±λ‘(λͺ μ λ³κ²½), μ λΉ μ€μ /ν΄μ§, λ§μ λ±λ‘(νμ°¨) λ± κ°μ’ μλμ°¨ κ΄λ ¨ λ―Όμμ μ²λ¦¬νλ ν΅μ¬ κΈ°κ΄μ λλ€. νμ μ 무μ νΉμ±μ νμΌ μ£Όκ°μλ§ μ΄μλλ©°, λ°©λ¬Ένλ λλΆλΆμ μλ―Όλ€μ λ¨ ν λ²μ λ°©λ¬ΈμΌλ‘ μ 무λ₯Ό μλ£νκ³ μΆμ΄ ν©λλ€. νμ§λ§ λ§μ λΆλ€μ΄ κ°κ³Όνλ λΆλΆμ΄ λ°λ‘ μ μ¬μκ°μ λλ€.
μ¬μ μ μ΄μ μκ°μ μ νν μμ§ λͺ»νκ³ λ°©λ¬Ένλ€κ° μ μ¬μκ°μ κ±Έλ € 1μκ° κ°κΉμ΄ λκΈ°νκ² λλ©΄ μμ€ν μκ°μ λλΉνκ² λ©λλ€. νΉν κΈν μ 무λ₯Ό μ²λ¦¬ν΄μΌ ν κ²½μ°, μ΄λ¬ν νκ±Έμμ ν° λΆνΈμ μ΄λν©λλ€. λ°λΌμ λμ μλμ°¨λ±λ‘μ¬μ μλ₯Ό λ°©λ¬ΈνκΈ° μ μλ μ νν μ΄μ μκ°κ³Ό μ μ¬μκ° μ 보λ₯Ό 미리 νμΈνλ κ²μ΄ λ§€μ° μ€μνλ©°, μ΄λ λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ¬Έμ μν 첫걸μμ λλ€.
λμ μλμ°¨λ±λ‘μ¬μ μ μ μ¬μκ° (ν΄κ² μκ°) μλ΄
λμ μλμ°¨λ±λ‘μ¬μ μλ₯Ό ν¬ν¨ν λλΆλΆμ κ³΅κ³΅κΈ°κ΄ λ° μ§λ°©μμΉλ¨μ²΄ μ°ν κΈ°κ΄μ μ μ¬μκ°μ μ€ν 12μλΆν° μ€ν 1μκΉμ§λ‘ ν΅μΌλμ΄ μ΄μλ©λλ€.
- μ κ· κ·Όλ¬΄ μκ°: μ€μ 9μ 00λΆλΆν° μ€ν 6μ 00λΆκΉμ§
- μ μ¬μκ° (ν΄κ² μκ°): μ€ν 12μ 00λΆλΆν° μ€ν 1μ 00λΆκΉμ§ (μ΄ 1μκ°)
μ΄ μ μ¬μκ° 1μκ° λμμ λ±λ‘ 창ꡬ λ° λ―Όμ μλ΄ μ°½κ΅¬ λ± λλΆλΆμ μ λ¬΄κ° μΌμμ μΌλ‘ μ€λ¨λ©λλ€. μ¦, μ΄ μκ°μ λ°©λ¬Ένλ©΄ μ 무 μ²λ¦¬λ₯Ό μν΄ μ€ν 1μκΉμ§ κΈ°λ€λ €μΌ ν©λλ€. λ°λΌμ λμ μλμ°¨λ±λ‘μ¬μ μ λ°©λ¬Έμ κ³νν λλ μ΄ 12μλΆν° 1μ μ¬μ΄λ₯Ό λ°λμ νΌν΄μΌ ν©λλ€. μ΄ μ 보λ₯Ό μλ κ²λ§μΌλ‘λ νκ±Έμμ λ°©μ§νλ λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²μ ν°λνμ κ²μ λλ€.
μ μ¬μκ°μ νΌν΄ λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²μΌλ‘ λ°©λ¬Ένλ μ λ΅
κ°μ₯ ν¨μ¨μ μΌλ‘ μ μ¬μκ°μ νΌνκ³ μ μνκ² μ 무λ₯Ό μ²λ¦¬ν μ μλ λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²μ λ€μκ³Ό κ°μ΄ λ κ°μ§ μκ°λλ₯Ό νμ©νλ κ²μ λλ€.
- μ€μ κ°μ μ§ν λ°©λ¬Έ (μ€μ 9μ 00λΆ ~ 10μ 30λΆ):
- μ€μ 9μ μ κ°μ λ¬Έμ μ΄μλ§μ λ°©λ¬Ένμ¬ μ 무λ₯Ό μ²λ¦¬νλ μ λ΅μ λλ€. μ΄λλ μ΄λ―Έ λκΈ° μ€μΈ μΈμμ΄ μμ μ μμ§λ§, μ μ¬μκ°μ΄ κ°κΉμμ§μλ‘ λͺ°λ¦¬λ μΈν보λ€λ μλμ μΌλ‘ μ μ΄ μ μν μ²λ¦¬κ° κ°λ₯ν©λλ€. νΉν 볡μ‘ν μλ₯ κ²ν λ λ±λ‘ μ μ°¨κ° νμν μ΄μ λ±λ‘(λͺ μ λ³κ²½) λ±μ μ 무λ μ€μ μ μ²λ¦¬νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
- μ μ¬μκ° μ§ν λ°©λ¬Έ (μ€ν 1μ 00λΆ ~ 2μ 30λΆ):
- μ μ¬μκ°μ΄ λλλ μ€ν 1μμ λ§μΆ° λ°©λ¬Ένλ μ λ΅μ λλ€. 1μ μ κ°μλ μ λ¬΄κ° μ¬κ°λλ―λ‘, μ΄ μκ°μ λμ°©νλ©΄ λκΈ°μ€μ΄ κΈΈμ§ μμ λΉκ΅μ λΉ λ₯΄κ² μ 무λ₯Ό μμν μ μμ΅λλ€. 1μ 30λΆ μ΄νλΆν°λ λ€μ λ°©λ¬Έκ°μ΄ μ¦κ°νλ κ²½ν₯μ΄ μμΌλ―λ‘, 1μλΆν° 2μ 30λΆ μ¬μ΄λ₯Ό 곡λ΅νλ κ²μ΄ ν¨μ¨μ μ λλ€.
ν΅μ¬ μ λ΅: μ€μ 11μ 30λΆ μ΄νμ μ€ν 5μ μ΄νλ μ 무 λ§κ° λ° μ μ¬μκ° μ§μ μΌλ‘ μΈν΄ λκΈ° μκ°μ΄ κΈΈμ΄μ§ μ μμΌλ―λ‘ νΌνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μ μ¬μκ° μ€ κΌ μ²λ¦¬ν΄μΌ ν κΈ΄κΈ λ―Όμ μ²λ¦¬ λ°©λ²
μμΉμ μΌλ‘ μ μ¬μκ°μλ 창ꡬ μ λ¬΄κ° μ€λ¨λμ§λ§, μμΈμ μΌλ‘ μΈκΈ λ©λΆμ κ°μ λ¬΄μΈ λ―Όμ λ°κΈκΈ°λ₯Ό ν΅ν΄ μ²λ¦¬ κ°λ₯ν μ 무λ, λ¨μ λ¬Έμλ μ νμ μΌλ‘ μ΄λ£¨μ΄μ§ μ μμ΅λλ€.
- λ¬΄μΈ λ―Όμ λ°κΈκΈ° νμ©: μ¬μ μ λ΄μ μ€μΉλ λ¬΄μΈ λ―Όμ λ°κΈκΈ°λ μ μ¬μκ°μλ μ΄μ© κ°λ₯ν μ μμ΅λλ€. μλμ°¨ λ±λ‘μλΆ λ± κ°λ¨ν μλ₯ λ°κΈμ΄ νμνλ€λ©΄ μ΄ κΈ°κΈ°λ₯Ό νμ©ν μ μμ΅λλ€.
- μΈλ¬΄ μ 무 창ꡬ νμΈ: μ·¨λμΈ λ± μΈκΈ λ©λΆ κ΄λ ¨ 창ꡬλ μ§μ체 μ°ν μΈλ¬΄κ³Όμ μ°κ³λμ΄ μ μ¬μκ° μ΄μμ λ³λμ΄ μμ μ μμΌλ, μΌλ°μ μΌλ‘λ ν¨κ» ν΄κ² μκ°μ κ°μ΅λλ€. λ°©λ¬Έ μ λ°λμ μ νλ‘ νμΈνλ κ²μ΄ κ°μ₯ μ νν©λλ€.
μ£Όμ: λ±λ‘, λͺ μ λ³κ²½ λ± ν΅μ¬μ μΈ μ°½κ΅¬ μ 무λ μ λ μ μ¬μκ°μ μ²λ¦¬ν μ μμ΅λλ€. κΈ΄κΈ μν©μ΄λΌλ μ€ν 1μκΉμ§ κΈ°λ€λ €μΌ ν©λλ€.
λ°©λ¬Έ μ μ€λΉν΄μΌ ν νμ μλ₯ λ° μ μμ¬ν
μ±κ³΅μ μΈ λ°©λ¬Έμ μν λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²μ μμ±μ μλ₯ μ€λΉμ λλ€. μ무리 μ’μ μκ°μ λ°©λ¬Έν΄λ μλ₯κ° λ―ΈλΉνλ©΄ μ 무 μ²λ¦¬κ° μ§μ°λκ±°λ λ€μλ λ€μ μμΌ νλ λΆμμ¬κ° μκΉλλ€.
| μ 무 κ΅¬λΆ | νμ μ£Όμ μλ₯ | μ μμ¬ν |
|---|---|---|
| μ κ· λ±λ‘ | μ μμ¦(μ μ°¨), μμ μ κ³ νμ¦(μμ μ°¨), μμμ΄ννκ°μ¦, μ λΆμ¦, μ± μ보ν κ°μ μ¦λͺ μ | μμλ²νΈν λ°λ©, μ·¨λμΈ λ©λΆ νμΈ |
| μ΄μ λ±λ‘ (λͺ μ λ³κ²½) | μλμΈ/μμμΈμ μ λΆμ¦, μλμ°¨λ±λ‘μ¦, μλμ¦λͺ μ(μ§κ±°λ μ), μ± μ보ν κ°μ μ¦λͺ μ | λ§€λ§€κ³μ½μ μ κΈμ‘, μ·¨λμΈ λ©λΆ, λλ¦¬μΈ λ°©λ¬Έ μ μμμ₯ λ° μΈκ°μ¦λͺ μ νμ |
| λ§μ λ±λ‘ (νμ°¨) | μλμ°¨λ±λ‘μ¦, μ λΆμ¦, νμ°¨μΈμνμΈμ | νμ°¨ ν 1κ°μ μ΄λ΄ λ§μ λ±λ‘ν΄μΌ κ³Όνλ£ λΆκ³Ό λ°©μ§ |
μ μμ¬ν:
- μ± μ보ν μ무 κ°μ : λͺ¨λ λ±λ‘/μ΄μ λ±λ‘ μ 무λ 미리 μ무 보νμ κ°μ λμ΄ μμ΄μΌ μ²λ¦¬κ° κ°λ₯ν©λλ€.
- λλ¦¬μΈ λ°©λ¬Έ μ: μμμ₯(μΈκ° λ μΈ), μΈκ°μ¦λͺ μ, λλ¦¬μΈ μ λΆμ¦μ΄ λ°λμ νμν©λλ€.
- μμλ£ λ° μΈκΈ: λ±λ‘ μμλ£, κ³΅μ± λ§€μ , μ·¨λμΈ λ± λ©λΆν΄μΌ ν κΈμ‘μ 미리 νμ νκ³ νκΈμ΄λ μ μ©(체ν¬)μΉ΄λλ₯Ό μ€λΉν΄μΌ ν©λλ€.
λκΈ° μκ° μ΅μνλ₯Ό μν μ¨λΌμΈ μλΉμ€ νμ©λ²
λμ μλμ°¨λ±λ‘μ¬μ μ λ°©λ¬Έ μ , λκΈ° μκ°μ μ΅μννλ λ νλμ λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²μ λ°λ‘ μ¨λΌμΈ μλΉμ€λ₯Ό μ κ·Ή νμ©νλ κ²μ λλ€. λͺ¨λ μ λ¬΄κ° μ¨λΌμΈμΌλ‘ κ°λ₯ν κ²μ μλμ§λ§, μΌλΆλ 미리 μ²λ¦¬ν μ μμ΅λλ€.
- μΈν°λ· λ±λ‘ μλΉμ€ (μλμ°¨λ―Όμ λκ΅λ―Ό ν¬νΈ):
- μ κ·, μ΄μ (μΌλΆ), λ§μ λ± μΌλΆ λ±λ‘ μ λ¬΄λ ‘μλμ°¨λ―Όμ λκ΅λ―Ό ν¬νΈ’μ ν΅ν΄ μ¨λΌμΈμΌλ‘ μ μ² λ° μ²λ¦¬ν μ μμ΅λλ€. λ°©λ¬Έμ΄ λΆκ°λ₯ν κ²½μ°, μ΄ ν¬νΈμ μ΄μ©νλ©΄ μ¬μ μ λ°©λ¬Έ μ체λ₯Ό λ체ν μ μμ΅λλ€.
- κ΅¬λΉ μλ₯ μ¬μ νμΈ:
- λ°©λ¬Έ μ κ΄ν μ§μ체(λμ κ΄μμμ² λλ μ¬μ μ) ννμ΄μ§λ₯Ό ν΅ν΄ μ νν κ΅¬λΉ μλ₯ 리μ€νΈλ₯Ό λ€μ νλ² νμΈνκ³ μλ²½νκ² μ€λΉν΄μΌ ν©λλ€.
μ μ¬μκ°μ νΌνκ³ , μλ₯λ₯Ό μλ²½νκ² μ€λΉνλ©°, κ°λ₯νλ©΄ μ¨λΌμΈ μλΉμ€λ₯Ό νμ©νλ μ΄ μΈ κ°μ§ λ§€μ° μ¬μ΄ λ°©λ²λ§ μμ§νλ€λ©΄, λμ μλμ°¨λ±λ‘μ¬μ μ λ°©λ¬Έμ κ²°μ½ μ΄λ ΅μ§ μκ³ μ μνκ² μ²λ¦¬λ κ²μ λλ€.