추운 겨울, 면역력도 따뜻하게! 청국장 맛있게 끓이는 쉬운 방법
추운 겨울, 면역력도 따뜻하게! 청국장 맛있게 끓이는 쉬운 방법 겨울철 건강 필수템, 따끈한 청국장 한 뚝배기! 바람이 쌀쌀하고 추운 겨울철에는 몸도 마음도 따뜻해지는 음식이 그리워집니다. 그 중에서도 제가 추천하는 메뉴는 바로 청국장입니다. 청국장은 단백질과 섬유질, 비타민 등이 풍부하여 겨울철 영양 보충에 최고의 식품입니다. 또한 발효 식품이기 때문에 장 건강에도 좋고, 면역력을 높여주는 효과도 있습니다. 하지만 … Read more