노트북 CPU 사용량 100% 해결하기: 쉬운 방법 5가지

노트북을 사용하다 보면 갑자기 속도가 느려지거나 프로그램 실행이 지연되는 경우가 발생할 수 있습니다. 이러한 현상의 원인 중 하나는 바로 CPU 사용량이 100%에 가까이 닿아버리는 것입니다. CPU는 컴퓨터의 핵심 부품으로 모든 작업을 처리하는 역할을 하기 때문에, CPU 사용량이 높아지면 컴퓨터 전체의 성능이 저하되는 것입니다.

만약 여러분의 노트북 CPU 사용량이 100%에 가까이 닿아 있다면, 걱정하지 마세요. 다음과 같은 쉬운 방법들을 통해 CPU 사용량을 낮추고 컴퓨터 성능을 향상시킬 수 있습니다.

백그라운드 프로그램 종료하기
불필요한 시작 프로그램 비활성화하기
바이러스 및 멀웨어 검사하기
고성능 모드 사용하기
하드웨어 업그레이드

1. 백그라운드 프로그램 종료하기

가장 먼저 해야 할 일은 백그라운드에서 실행되고 있는 프로그램들을 종료하는 것입니다. 백그라운드에서 실행되는 프로그램들은 시스템 리소스를 많이 사용하여 CPU 사용량을 높일 수 있습니다.

Windows 10/11 사용자:
1. 작업 관리자를 열어 프로세스 탭으로 이동합니다.
2. CPU 사용량을 많이 사용하는 프로그램을 찾아 작업 종료 버튼을 클릭합니다.
Mac 사용자:
1. 활동 모니터를 열어 CPU 탭으로 이동합니다.
2. CPU 사용량을 많이 사용하는 프로그램을 찾아 강제 종료 버튼을 클릭합니다.

2. 불필요한 시작 프로그램 비활성화하기

컴퓨터를 시작할 때 자동으로 실행되는 프로그램들도 CPU 사용량을 높일 수 있습니다. 따라서 사용하지 않는 시작 프로그램들을 비활성화하는 것이 좋습니다.

Windows 10/11 사용자:
1. 작업 관리자를 열어 시작 탭으로 이동합니다.
2. 사용하지 않는 프로그램들을 찾아 상태를 비활성화로 변경합니다.
Mac 사용자:
1. 시스템 환경설정을 열어 사용자 > 로그인 항목으로 이동합니다.
2. 사용하지 않는 프로그램들을 찾아 체크박스를 선택 해제합니다.

3. 바이러스 및 멀웨어 검사하기

바이러스나 멀웨어에 감염된 경우에도 CPU 사용량이 높아질 수 있습니다. 따라서 정기적으로 바이러스 및 멀웨어 검사를 수행하는 것이 중요합니다.

Windows 사용자:
- Windows Defender 또는 다른 바이러스 백신 프로그램을 사용하여 바이러스 및 멀웨어 검사를 수행합니다.
Mac 사용자:
- macOS에 기본적으로 내장된 Gatekeeper 기능을 사용하여 바이러스 및 멀웨어 검사를 수행하거나, Bitdefender, Kaspersky와 같은 타사 바이러스 백신 프로그램을 사용합니다.

4. 고성능 모드 사용하기

대부분의 노트북에는 고성능 모드가 제공됩니다. 고성능 모드를 사용하면 CPU 성능을 향상시켜 CPU 사용량을 낮출 수 있습니다.

Windows 10/11 사용자:
1. 설정 > 시스템 > 전원 및 절전으로 이동합니다.
2. 추가 전원 설정 > 고성능 계획을 선택합니다.
Mac 사용자:
1. 시스템 환경설정을 열어 에너지 절약으로 이동합니다.
2. 고성능 모드를 선택합니다.

5. 하드웨어 업그레이드

만약 위의 방법들을 시도해도 CPU 사용량이 100%에 가까이 닿는다면